Najnowsze wyniki badań i moje rozmowy z pacjentami przeprowadzone w 2022 roku (zapewne te wcześniejsze też) pokazują dosadnie i wyraźnie, że oglądanie pornografii działa destrukcyjnie na seks naszych rodaków. Okazuje się, iż korzystanie z pornhuba przyniosło i przynosi całą gamę negatywnych skutków dla polskich kochanków, od zaburzeń erekcji, poprzez zdrady, problemy w nawiązaniu relacji, budowanie komunikacji po i przede wszystkim zniszczenie kobiecej samooceny. I piszę o tym ja – osoba elastycznie traktująca obecność pornografii w życiu seksualnym człowieka.

Zapraszamy Was do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu, który jednocześnie domyka pierwszy sezon naszego słuchowiska. Temat? S.E.X. w Polsce. W tymże  właśnie odcinku dopuściłam się nawet śpiewu 🙂

Rozmawiamy o polskim seksie. Bierzemy tu pod lupę  ojczyste stereotypy damskiej i męskiej seksualności. Przypominamy, że seks ma płeć. Próbujemy odkryć wspólną płaszczyznę pomiędzy Marsem i Wenus. Zastanawiamy się jak kobieca rewolucja seksualna wpływa na męską stronę mocy? Czy zawsze korzystnie? Okazuje się, że… niekoniecznie. Dotknęliśmy nawet mniejszości seksualnej w naszym wymagającym kraju.

Śmiało, chodźcie posłuchać:

https://open.spotify.com/episode/4ErGeuNoCi5VXikycGDahp?si=l3Y6F16PTsGJ1jLEUQYfwQ

Zapraszamy Was do odsłuchu świeżutkiego odcinka podcastu + Cisza Nocna + PRZEŁAMUJĄC FALE +

W czwartym odcinku powracamy do tematu zaburzeń lękowych. Jak wygląda życie z lękowcem? Czy to wyzwanie czy też nowy etap życia? Czy takie relacje budują a może burzą stare schematy? A może to początek końca osoby jaką dotąd znaliśmy albo i jedyna szansa na wzbogacenie Waszej relacji? Co zrobić kiedy osobę na której nam zależy, dopadają zaburzenia lękowe? Skąd czerpać wiedzę? W tym odcinku przemierzymy mosty dzieląc prawdę sprawiedliwie – analizując sytuację od strony lękowca ale i od strony bliskich, którzy niejednokrotnie nie są gotowi na tak diametralną i wywrotową zmianę jaką jest choroba psychiczna – w związku, w rodzinie, w przyjaźni… . Otwieramy się w szczerości przed Wami, bez tematów tabu i zapraszamy byśmy POZNALI SIĘ NA NOWO i pokonali wspólnie falę za falą!

Chodźcie!

https://open.spotify.com/episode/0lWxyqz362F0cXTpn3RJcq?uid=73660880c05defa013f5&uri=spotify%3Aepisode%3A0lWxyqz362F0cXTpn3RJcq

Czytam właśnie książkę Marianki. Podoba mi się, zwłaszcza pierwsza część. Zainspirowała mnie do wpisu, który ja osobiście chciałam zadedykować damskim przyjaźniom. Tym upadłym, ale i pikującym niebezpiecznie w dół. Myślę, że każda kobieta, która  sięgnie po tą pozycje odnajdzie w niej coś dla siebie, coś z siebie, po prostu siebie samą. Marianka pisze o spotkaniu z prawdą, o wyzwoleniu z kobiecych klatek. Czytając Jej książkę poczułam się oblepiona klatką poczucia winy. Wyrzucana za wyrażanie się. Z pewnością nie jestem bezkonfliktowa, bezproblemowa. Czy ja mam dobre relacje będąc sobą? A co oznacza dobra relacja?

Zapraszam Was bardzo serdecznie do odsłuchu najnowszego odcinka podcastu, po tytułem Bluszcz czyli o więzach (nie tylko więziach) rodzinnych. Postanowiliśmy właśnie tak zatytułować już 3 odcinek słuchowiska traktującego tym razem o relacjach z naszymi rodzicami. Relacje te bywają najpiękniejsze, ale i najbrzydsze. Prezentujemy potężny wachlarz emocji i pytań w naszej ponad dwugodzinnej rozmowie o tym jak uzdrowić relacje z rodzicami, zachować w tym równowagę i zdrowe granice własnej autonomii.

Premierę ma także oficjalna okładka + Ciszy Nocnej + która zdecydowanie bardziej oddaje styl, klimat i atmosferę naszego podcastu. Stworzył ja Mariusz. Myślę, że Wam się spodoba. Mnie zachwyca. To jest proszę państwa PUNK & PURE ART.

Chodźcie na Spotify!

https://open.spotify.com/episode/1XaF5ECGwFJKtKcD0C6406?si=PqTO1WmaSbKkOA09EzwTYQ

Chodźcie na RSSa!

https://rss.com/podcasts/onichimowskaonich/649069/

Chodźcie na applowskie podcasty!

https://podcasts.apple.com/pl/podcast/cisza-nocna-podcast/id1649368906?l=pl

I chodźcie na Deezera!

https://www.deezer.com/pl/show/5266617?utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_medium=mobile&utm_content=talk_show-5266617&deferredFl=1

W każdym długotrwałym związku będą pojawiać się odpływy i przypływy. Będą pojawiać się napięcia i konflikty, no i oddalenie. Jeśli zjawi się także komunikacja, to para może wypracować wspólne rozwiązania i to dodaje miłości, partnerstwu jeszcze mocy. Kryzys staje się rozwojowy, a oddalenie finalnie zbliża. Nierzadko jednak, zamiast rozwoju pojawia się dróżka ku zdradzie i podwójnemu życiu. Jedną z przyczyn jest lęk u jednego lub nawet u obojga partnerów.

W mojej aktywności zawodowej bardzo często pracuję na relacjach i stykam się z tematem zdrady psychicznej i fizycznej. Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku? Nie. Czy zdrada może leczyć miłość, związek, człowieka? Tak, może być nawet rozwojowa. Ocaliłam w terapii wiele wspaniałych relacji, które mierzyły się ze zdradą i kłamstwem. Naszą najpotężniejszą, najlepszą bronią była i jest komunikacja.

Nowy odcinek Ciszy Nocnej, pod tytułem: Plaster już dostępny. Zapraszamy do odsłuchu! 

https://rss.com/podcasts/onichimowskaonich/549098/

Nowy związek kobiety lub mężczyzny, którzy posiadają dzieci/dziecko z poprzedniego związku bywa, i to nierzadko, kojarzony z czymś wymagającym i trudnym. Nie zapominajmy, że to przede wszystkim niezwykła szansa dla rodzica, który staje przed możliwością tworzenia, budowania wartościowej relacji. Przecież każdy ma do niej prawo. To bezdyskusyjne. Zdrowa, dobra relacja to źródło siły, wsparcia w codzienności, także w wychowaniu dzieci. Właśnie dzieci stają w obliczu poznania nowej osoby, która przecież może je wiele nauczyć, a także stanowić wsparcie w codziennym funkcjonowaniu. Rodzic w nowym związku stereotypowo bywa kojarzony jako problematyczne zjawisko. Niesłusznie.

Zdrowe relacje są nam niezbędne aby budować, pielęgnować i chronić swój dobrostan. Co zrobić kiedy przemoc dosięga nas w relacji? Kiedy drugi człowiek staje się naszym oprawcą i zamiast przyciągać nas bliskością w sposób terapeutyczny niczym balsam, który koi codzienne przeciążenia, to… odpycha, odstręcza, odsuwa nas od bliskości, oducza jej…