Bo terapeuta pisze - Beata Onichimowska
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt

Blog
O mnie
Kontakt
Bo terapeuta pisze - Beata Onichimowska
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt
Psychologia

Krajobraz po alienacji rodzicielskiej…

20 maja, 2025 by Beata Onichimowska 2 komentarze

Bycie matką to nie jest tylko kwestia biologii. To codzienna obecność. Gotowość. Troska. I miłość – nawet wtedy, gdy nie ma na nią swobodnej, wolnej przestrzeni.

Czytaj dalej

Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 8 min
Psychologia

Wygrałam dziecko, przegrałam siebie. O tym dlaczego nie warto poświęcać się dla dzieci.

15 kwietnia, 2025 by Beata Onichimowska Brak komentarzy

Czy wy też dostrzegacie, że kobiety w naszym kraju posiadły zdolność a raczej skłonność do nadużywania samych siebie. Bezlitośnie poddają się wizualizacji perfekcyjnej matki, która wykańcza je psychicznie celem wewnętrznego przekonania samej siebie jak doskonale radzą sobie w roli. Znowu będę NIEWYGODNA i wypowiem to: jesteśmy okrutnie głupie, że nie prosimy o pomoc. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości i porażki, to język dojrzałości. Miłość nie wymaga ofiar i  naprawdę istnieją scenariusze, w których od matki nie wymaga się rezygnacji z siebie. Dotyczy to także kobiet po rozstaniu, po rozwodzie, które posiadają dzieci. Często kosztem własnych uczuć i pragnień rezygnują z szansy na nowe życie, nowy związek.

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 8 min
Psychologia

Czy jeśli coś mamy, to już nie pożądamy?

14 września, 2024 by Beata Onichimowska Brak komentarzy

Pracując w gabinecie, ale i słuchając opowieści koleżanek, kolegów, moich znajomych i przyjaciół dostrzegam w sposób jakże wyrazisty, że współczesne podejście do seksu zmienia się w sposób dynamiczny. Zmieniające się w sposób wyraźny normy społeczne, przesuwanie się granic otwartości na wielowarstwowy, różnorodny seks powodują i to nieuchronnie, a raczej już spowodowały, iż intymność Polki i Polaka bywa złożona i skomplikowana.

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 6 min
Psychologia

Folder: roszczeniowi pacjenci

17 lutego, 2024 by Beata Onichimowska 2 komentarze

Krótką chwilę zastanawiałam się czy napisać o roszczeniowych pacjentach po prostu i wprost. Czy to nie jest zbyt ordynarne? Trochę tak, ale… szczerze, to posiadam takowy folder w moim ajfonie więc dlaczego nie? Skoro taki utworzyłam na pulpicie  i posiadam. Do tego, uzupełniam go (od czasu, do czasu) osobami, które w sposób ordynarny próbują przekroczyć moje granice. Będzie wiec o najbardziej wymagających sytuacjach w mojej pracy zawodowej. Nie miały i nie mają one nic wspólnego z treścią sesji terapeutycznej. Nie przechodziły koło problemów z jakimi zgłasza do mnie pacjentka lub pacjent. Ich zasięg, ich kaliber nie miał i nie ma tu nic do rzeczy.

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 7 min
Psychologia

Życie może być (a raczej powinno!) piękną podrożą, wielką przygodą, która zapiera dech w piersiach…

28 stycznia, 2024 by Beata Onichimowska 3 komentarze

… ale może stać się także koszmarem, niekończącą się walką i surowym wychowawcą.  Może, ale nie musi. Jedno jest pewne. To krótka podróż i warto z niej totalnie! czerpać, wyciskać ją jak cytrynę do ulubionej herbaty, w ukochanej filiżance. Wszystko zależy ode mnie. Wszystko zależy od Ciebie. To właśnie my decydujemy, po której stronie będziemy wędrować. To właśnie nasze wybory decydują o dobrostanie, o tym jak żyjemy i kim jesteśmy. No właśnie, wybory…

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 2 min
Psychologia

Słów kilka…

14 listopada, 2023 by Beata Onichimowska Jeden komentarz

Dowiedziałam się, że:

miłość jest ciszą w kwestii słów, deklaracji, wyznań i zapewnień. To czasownik. Miłość się robi nie omawia (nie gadaj – pokaz mi!). Miłość zawsze tu była. Nie trzeba jej wyczekiwać, szukać i tropić jej. Jest obecna w Twoich białych zębach gdy obnaża je uśmiech. Osiada w Tobie, gdy jesteś z siebie dumna, gdy stajesz za sobą nawet gdy nikt inny tego nie uczyni. Właśnie ta miłość zrekonstruuje Twoje serce nawet gdy ktoś zrobił z niego tatar. To odwaga do jednego i  słusznego wyboru, zawsze siebie. To decyzja o poszukiwaniu i pozyskiwaniu pomocy, wewnętrznym przyznaniu się, że z jakiegoś powodu nie jesteś szczęśliwy/a. To zmiana. To wybaczenie i dostrzeżenie w sobie wojownika/wojowniczki a nie ofiary. Miłość, to próbowanie jeszcze raz i jeszcze raz gdy się nie udało. To wolność w relacji.

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 7 min
Psychologia

Obróbka ze skrawaniem

16 września, 2023 by Beata Onichimowska Jeden komentarz

Korzystałaś z botoksu? Przeczytałam ostatnio takie pytanie na socjalmediowym profilu niejakiej Natalii, którą osobiście i regularnie podglądam, cenie za styl noszenia się (a tak poza tym nie do końca wiem kim jest). Było to pytanie zadane przez jakiegoś Jej zapewne followersa w zorganizowanej przez Nią samą aktywności typu: zadaj mi pytanie, będę odpowiadać (Q&A). Odpowiedź zdawała się dla owej Natalii oczywista i jasna jak słońce, a dla mnie zaskakująca: no jasne, że tak. Uważam, że mądrze podany, w małych ilościach, w dużych odstępach czasu, może wyglądać Ok. Dlaczego to zdanie mnie zaskoczyło? Bo ceniłam tę kobietę za subtelną naturalność. Czy wyglada ok? Dziś tak, ale dla mnie raczej produkuje kolejne siostry ksero. Czy w ogóle istnieją jeszcze kobiety, które nie majstrują przy twarzy medycyną estetyczną?

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 4 min
Psychologia

To kim się otaczamy ma olbrzymie znaczenie…

8 września, 2023 by Beata Onichimowska 3 komentarze

O istocie tego komponentu – ludzi wokół nas i ich energii rozmawiam w bieżącym roku bardzo intensywnie z przeróżnymi osobami, osobowościami.  Zdanie: ‚to kim się otaczamy ma wręcz największe znaczenie‚ powraca do mnie codziennie w rozmowach, w prowadzonych terapiach, w życiu codziennym. Co się okazuje? Wielu osobom łatwiej przyjdzie zdobycie ośmiotysięcznika w zimie aniżeli zerwanie maski w relacji i pełne otwarcie się na drugiego człowieka. Będzie więc znów o odwadze. Będzie i o mnie i o zmianach jakie zachodzą w moim życiu, kto im towarzyszy i jaka właśnie energia. Będzie dość osobiście, a dawno nie było.

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 7 min
Psychologia

25 sierpnia, 2023 by Beata Onichimowska Brak komentarzy

Jak Wam wychodzi przyznawanie się do pomyłki? Pytam, bo jak się okazuje przyznawanie się do własnego błędu niesie ze sobą i dla wielu z nas ogromne koszty. Może wprawić w niemałe osłupienie zasięg energii jaki potrafimy włożyć w wyparcie poczucia, że coś po prostu spierdolił_m. Błędy uwierają w bliskich i dalszych relacjach. Głębszych i powierzchownych, osobistych i zawodowych. Dlaczego wolimy zdewastować, zerwać relacje aniżeli, po prostu przyznać, że popełniamy błędy? Przecież mylić się, to głęboko ludzkie.

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 5 min
Psychologia

Stressed. Depressed. But well dressed.

8 sierpnia, 2023 by Beata Onichimowska Brak komentarzy

Ciemne, ciężkie chmury zbierają się w głowie a niebo przecież takie przejrzyste, takie wyraziste. Niebieskie i czyste. Pełnia lata. Bezsensowne kontrasty. I chociaż moje życie jest wspaniałe, to miewam godziny, dni i tygodnie, a niektórzy zapewne miesiące kiedy kompletnie tego nie czuję. Taka jest niewygodna, nieco szorstka i kanciasta prawda o mnie. Prawda, której wiele osób w ogóle nie dostrzega, bo przecież jestem też wulkanem energii i siły wewnętrznej. Odczuwam smutek, głęboko ludzką emocję. Tak już jest. Niezależnie od zajebistości momentów jakie akurat konstruuje, tworze i w nich jestem. Znacie?

Czytaj dalej
Udostępnij:
Szacowany czas czytania: 1 min
Page 1 of 61234»...Last »

Popularne wpisy

Zmaganie się z lękiem lub niezrozumiałym strachem

Zmaganie się z lękiem lub niezrozumiałym strachem

7 stycznia 2021
Nokałtuj negatywną mowę wewnętrzną!

Nokałtuj negatywną mowę wewnętrzną!

16 stycznia 2021
Dorosły syf w dziecięcej głowie

Dorosły syf w dziecięcej głowie

16 maja 2021

Najnowsze wpisy

Krajobraz po alienacji rodzicielskiej…

Krajobraz po alienacji rodzicielskiej…

20 maja 2025
Wygrałam dziecko, przegrałam siebie. O tym dlaczego nie warto poświęcać się dla dzieci.

Wygrałam dziecko, przegrałam siebie. O tym dlaczego nie warto poświęcać się dla dzieci.

15 kwietnia 2025

Kategorie

  • Kobieta
  • Psychologia
  • Seks
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

© 2017 copyright PREMIUMCODING // All rights reserved
Designed by Premiumcoding